人的生活好了，可是血稠也高了 ，
血管也堵了 ，怎么办呢？
吃药，七分毒 ，不吃 ，又不能消下去。
怎么办呢？既然如此，怕这怕那 ，
那就要在平时的食物上下功夫了 。今天 ，
和世医堂小编一起来看看，
平时多吃哪些食物可以疏通血管
血管堵塞
血管阻塞引起循环障碍，动脉阻塞引起组织缺血 ，静脉阻塞引起组织郁血 。动脉或静脉完全性阻塞 ，如果没有足够的侧支循环，在局部组织中可以引起严重后果。病变的血管常发生阻塞 ，正常的血管也会突然发生阻塞 。
一 、海带
海带是好东西 ，大家都知道，但是 ，海带还可以疏通血管 ，有这方面的作用，尤其是适合老年人使用 。它可以帮助防止血栓 ，降低胆固醇等的作用。
二 、苹果
苹果里含有丰富的营养 ，这就不用再多讲，而且它居有一种促进脂肪分解的物质 ，这种物质有减肥的功效 。当然 ，对于预防动脉粥也是有很好的效果的 。
三、茄子
茄子有抗衰老的作用，当然，女性要多吃。还有就是可以增强毛细血管的弹性 ，因此 ，对于高血压，动脉粥等有一定的辅助作用。
四 、西红柿
西红柿也是好东西 ，营养丰富不得说 ，而且里面有一种芦丁，可以提高氧化能力 ，消除自由基在体内的垃圾 。这个有着强烈的保护血管弹性的作用 。
五 、大蒜
大蒜虽然味辣 ，可是也是好东西，有杀菌消毒的作用。当然 ，也有降脂的作用哦 。大蒜也是用来治疗高血蜰症的最好良药 。
六、玉米
玉米可以减肥 ，而且也好吃，是属于粗粮中的一种 ，并且 ，其可以有助于人体的胆固醇正常代谢，减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管的作用。
七 、洋葱
洋葱好吃 ，而且这首歌也好听 。这个洋葱 ，能舒张血管，降低血液黏度 ，减少血管的压力 ，具有降血脂，抗动脉硬化的作用 。
八 、茶叶
茶叶也是可以提高机体的抗氧化的能力的 ，所以 ，在降低血脂，缓解托德液高凝状态是有很好的功效的。自然 ，可以增强其红细胞的弹性等 。
除了以上八种食物外小编还为大家准备了一些食疗的方法：
一、所需原料：
柠檬、姜 、大蒜 、苹果醋 。
二、制作方法：
1.蒜头去皮 ，姜去皮切片，放入榨汁机榨汁 ，或放入搅拌器打成浆 ，用网布滤渣，绞出汁。
2.将蒜头 、姜汁放入瓦煲，加入柠檬汁与苹果醋 ，大火滚 ，小火慢煮，不要盖锅盖 ，让水分蒸发 ，大约需要半小时，剩下大约一半汁液 。
3.温度降下后 ，加入蜂蜜 ，仔细搅匀，蜂蜜可能需要很多 ，主要是令汁液容易入口 。
4.将成品储在有盖的玻璃瓶中 ，放入冰箱。
三 、服用方法：
每天早餐前服用一汤匙。大部分人的心血管疾病能得到缓解 。也可当作饮料，预防心血管疾病和高血压、预防感冒等疾病 。吃上三个月以后去医院做次检查 ，会发现血管干净啦 ，堵塞的地方已有明显好转。
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